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1. Die Immunabwehr stärken
mit Phytopharmaka vom Heilpraktiker Dr. Lüscher
Der Darm ist das zentrale Ausbildungscamp des Immunsystems
Im Darm befinden sich 70% aller Immunzellen, knapp 80% aller Abwehrreaktionen laufen hier ab
Der Darm ist ein vernachlässigtes, aber faszinierendes Organ. Zum einen ist Hier lernen unsere Abwehrzellen, gute von bösen Eindringlingen zu unterscheiden. Ist der Darm gesund, sind wir besser gegen Krankheiten geschützt. Ein gesunder Darm beherbergt bis zu 100 Billionen Bakterien. Das ist etwa gleich viel wie ein Erwachsener Zellen besitzt. Wichtig ist dabei nicht nur die Zahl der Bakterien, sondern auch ihre Vielfalt:
In einem gesunden Darm tummeln sich rund 1000 Arten. Je unterschiedlicher dieses sogenannte Mikrobiom zusammengesetzt ist, desto gesünder bleiben wir. Bekannte Probiotika sind beispielsweise Laktobazillen, Bifidobakterien oder Enterokokken. Stress, einseitige Ernährung oder Medikamente können das empfindliche Gleichgewicht schnell stören und wir werden anfälliger für Krankheiten. Auch Antibiotika zerstören jedes Mal einen Großteil des gesunden Mikrobioms und können so eine Vielzahl von Folgeerkrankungen auslösen. Ein gesundes Mikrobiom erhöht nachweislich die Anzahl der NK-Zellen (natürliche Killerzellen), der zytotoxischen T-Zellen, sowie der Makrophagen (Riesenfresszellen). Bei diesen Zellen handelt es sich allesamt um spezialisierte Akteure der körpereigenen Immunabwehr, sie gehören alle zu den sogenannten Leukozyten (weiße Blutkörperchen).
NK-Zellen gehören zu den Lymphozyten (eine Untergruppe der Leukozyten). Sie sind in der Lage, abnormale Zellen zu erkennen und abzutöten. NK-Zellen besitzen keine antigenspezifischen Rezeptoren und gehören zum angeborenen Immunsystem.
Zytotoxische T-Zellen gehören zu den T-Lymphozyten und zählen zum adaptiven, also „erworbenen“ Immunsystem. Anhand von erregertypischen Antigenen erkennen sie infizierte Körperzellen und eliminieren diese. Darüber hinaus spielen sie eine Rolle bei der Bekämpfung entarteter Zellen.
Makrophagen zählen zu den Phagozyten (Fresszellen), welche belebte oder unbelebte Gewebs- oder andere Teile aufnehmen und verdauen können. Sie dienen der Beseitigung von Mikroorganismen durch sogenannte Phagozytose.
Fazit: Der Darm ist für unser Immunsystem verantwortlich, besitzt ein eigenes Gehirn, beherbergt eine Vielzahl kleiner Helfer, produziert Hormone und kann unsere Stimmung beeinflussen. Grund genug, in einen gesunden Darm zu investieren!
Meine persönliche Empfehlung zur Unterstützung des Immunsystems
Vitamin D3 3000- 5000IE
Omega-3 Vida EPA + DHA > 1000 mg
Probiotika Vida oder EM Multiferment
evtl zusätzlich Neovital 1 TL, viele Vitamine
Genaue Einnahmeempfehlungen erfahren Sie im Shop. Bewegen Sie sich möglichst oft an der frischen Luft, z.B. bei einem Waldspaziergang, und tanken sie Sonnenlicht, das tut nicht nur Ihrem Immunsystem, sondern auch Ihrer Psyche sehr gut!
2. Pflanzliche Wirkstoffe die Viren bekämpfen
Das hilft gegen alle Viren - zum Glück auch gegen Corona
Sollten sich trotz allen Hygienemassnahmen Erkältungs- und Grippesymptome bemerkbar machen, sollten Sie sofort Artemisia Kapseln nehmen. Mindestens 8 - 12 Kapseln am ersten und zweiten Tag (4 - 6 x täglich 2 Kapseln eine Stunde vor den Mahlzeiten), danach werden Sie ziemlich sicher wieder gesund sein. Sonst fahren Sie weiter mit 4 x 2 Kapseln bis Sie sich gesund fühlen.
Vitamin D3 Vida
enthält vegetarisches Vitamin D3 (Cholecalciferol) und mittelkettige Triglyceride (MCT) aus Kokosöl. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Erhalt normaler Knochen, Muskelfunktionen und Zähnen bei.
1Flasche hat 30ml und gibt es zum bei uns zum Preis von 19,90€.
1 Tropfen enthält 800 IE Vitamin D3. Tagesdosis ab 4000 IE. Im Winter 5000 IE pro Tag. Eine Vitamin-D-Überdosierung ist bei Dosen bis 10'000 IE pro Tag nicht zu befürchten.
Omega-3-Vida EPA und DHA wird eine hohe therapeutische Wirkung bei zahlreichen chronisch degenerativen und entzündlichen Erkrankungen zugeschrieben. Omega-3-Fettsäuren regulieren zusammen mit Vitamin D das Immunsystem, wodurch die Zahl der weißen Blutkörperchen erhöht werden kann. Menschen mit immer wiederkehrenden Infekten profitieren von dieser Begleittherapie. Eine Flasche enthält 250 ml und gibt es bei uns zum Preis von 37,00€.
Nehmen Schwangere oder Stillende DHA ein, leistet dieses einen Beitrag zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus bzw. beim gestillten Säugling. Bedingung für die Mutter (= 1/4 Esslöffel Omega-3 Vida) = aber nicht mehr. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (ab täglich 250 mg EPA und DHA = 1/8 Esslöffel Omega-3 Vida). DHA trägt zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion bei (ab täglich 250 mg DHA = 1/4 Esslöffel). DHA trägt zum Erhalt einer normalen Sehkraft bei (ab täglich 250 mg DHA = 1/4 Esslöffel). DHA und EPA tragen zu einem normalen Blutdruck bei. (täglich 3 g DHA und EPA = 1 1/2 Esslöffel).
Probiotic Vida Probiotic Vida enthält 13 verschiedene Bakterienstämme.
Der Preis beträgt bei uns € 27,10 für 90g pro Flasche. Enthält partiell hydrolisiertes Guarkernmehl, Inulin aus der Zichorie und Flohsamenschalenpulver. Das sind präbiotische Zusätze, also Nährstoffe für die probiotischen Bakterien. Enthält 300 Milliarden Bakterien (entspricht 10 Milliarden pro Tagesdosis, zum Zeitpunkt der Produktion). Probiotic Vida führt dem Körper Milchsäurebakterien zu, die als physiologisch günstig beurteilt werden – in Ergänzung zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung.
Verzehrsempfehlung: 3 g täglich (= 1 Messlöffel) nüchtern und mindestens 30 min vor dem Essen einnehmen. Pulver mit 200 ml lauwarmem Wasser anrühren, 10 Minuten aufquellen lassen.
EM Multi ferment Fermentiertes Konzentrat aus Kräutern und Pflanzen mit 31 verschiedenen Bakterienstämme. Der Inhalt beträgt netto 500 ml und gibt es bei uns für 47,00€.
Es enthält 20 Milliarden lebende Mikroorganismen pro Tagesdosis und 26 fermentierte Kräuter und Pflanzen mit vielen Mikronährstoffen (Vitamine, Fermente, OPC etc.). EM Multi ferment ist reich an Vitamin C. Dieses trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Neovital Neovital enthält die Vitamine C, B12, E, Folat (Vitamin B9) und Beta-Carotin (Provitamin A) in lipider Form mit erhöhter Bioverfügbarkeit. Folat, Vitamin C und die Vitamine der B12-Gruppe tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei. Folat und die Vitamine der B12-Gruppe haben eine Funktion bei der Zellteilung. Die Vitamine C und E tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen. Vitamin C und die Vitamine der B12-Gruppe tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Eine Flasche enthät 235 ml und gibt es bei uns für 65,90 €.
Vitamin C zählt zu den bekanntesten Vitaminen. Seine Wirkung ist gut erforscht und auch bestens bekannt. Vitamin C trägt unter anderem bei zu einer normalen Funktion des Immunsystems, Folat (Vitamin B9) hat diverse wichtige Funktionen im Immunsystem und im Stoffwechsel. Folat oder Folsäure trägt unter anderem bei zu einer normalen Funktion des Immunsystems und viele weitere Funktionen. Vitamin B12 bezeichnet man eine ganze Gruppe chemischer Stoffe, die für den menschlichen Organismus essenziell sind. Vitamin B12 trägt unter anderem bei zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Enthalten sind auch die Vitamin E und Vitamin A.
Wir informieren Sie über die pflanzlichen Wirkstoffe, über Artemisia und wie Sie mit einer Wirkstoff-Kur Ihre Immunabwehr neu aufbauen und aktivieren können.
Wenn Sie eine ausführliche persönliche Beratung wünschen kommen Sie gerne in unserem Shop vorbei oder vereinbaren Sie telefonisch einen Termin.
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