APOTHEKE
für Vitalstoffe von Dr. Lüscher
christlich-medizinische BERATUNGSSTELLE
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Stellen Sie an GOTT die Frage: Warum habe ich diese Schmerzen? Wir versuchen mit Ihnen eine Antwort zu finden.
Provitieren Sie von unserer jahrelangen Erfahrung und von unserer großen Auswahl.
Wir bieten eine 2. medizinische Meinung oder eine Medikamentenanalyse oder eine Beratung
zu unseren Vitalstoffmedizin-Produkten
Einige wenige, um 100.-€ reduzierte Modelle haben wir noch, Siehe unter Aktuelles
Die kybun Matte
Das einmalige Schwebegefühl
Die kybun Matte mit abnehmbarem Stoffbezug ist ein elastischer Federboden. Die impuls-aktive Knautschzone lässt den Fuss tief einsinken und gewährleistet eine optimale Rückfederung.
Die kybun Matte fordert den Körper zu feiner, permanenter Aktivität auf, um die Balance und Körperhaltung zu wahren. Der Rebound-Effekt bedingt eine wechselseitige Muskelan- und -entspannung. Dies trainiert die Bein-, Fuss- und Rückenmuskulatur.
Ohne zusätzlichen Zeitaufwand verbessert die kybun Matte das Gleichgewicht, die Koordination und die allgemeine Fitness.
Ergänzungen zur Anwendung
Da der Wechsel vom Sitz- zum Steharbeitsplatz zunächst anstrengend oder unangenehm ist geben wir Ihnen 3 Anwendungstipps für den Wechsel:
Tipp Nr. 1:
Machen Sie zwischendurch Sitzpausen. Sie sollten aber nie länger als 20 Minuten am Stück sitzen.
Tipp Nr. 2:
Bewegen Sie sich beim Stehen dynamisch aktiv.
Vibrieren, Gehen und Traben Sie dafür jeweils circa 30 Sekunden lang auf der Stelle.
Tipp Nr. 3:
Machen Sie abwechselnd zu den Übungen aus Tipp Nr. 2 ein paar Dehnungsübungen.
Wir empfehlen Ihnen, nach jeweils einer Woche Ihre Stehzeit um 10 Minuten zu verlängern bevor Sie eine dieser Tipps umsetzen. Der Körper muss sich erst an die Belastung des Stehens gewöhnen. Je nach Tagesform ist es einmal länger und ein anderes mal weniger lange möglich zu stehen. Das ist völlig normal und sollte Sie nicht davon abhalten, dauerhaft zum Stehplatz zu wechseln.
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